Alatan Perang - Penyediaan Susu Huzayr

1:47pm, 22/01/2019, Selasa,
Tempat kerja,


Salam semua. Semoga sentiasa bahagia dan tenang hendaknya, inshAllah. Harini aku macam rajin sikit nak menaip jadinya aku nak kongsikan peralatan perang yang aku gunakan setiap hari demi menyediakan 'makanan dan minuman' untuk si kenit Huzayr.

Breastpump

Aku guna jenama Malish Ilaria. Sebenarnya lepas dah beli barulah aku baca yang orang kata seeloknya cuba dulu samada sesuai tak pam tu dengan aku. Huhu. Aku kemain semangat beli tak cuba langsung. Alhamdulillah okay. Tak sakit dan sesuai. Pam ni aku beli di kedai PumpOnTheGo, Kelana Jaya, RM359. Dapat free cooler bag, dua botol storage 2oz, dan satu ice brick. Aku beli jenama ni sebab dia tak adalah mahal macam Medela, Spectra, dan lelain tu dan katanya elok untuk heavy duty. Maksudnya kalau dalam sehari aku guna banyak kali pun okay sebab motor dia memang sesuai untuk penggunaan yang tinggi. Lagi satu dia double pump, bermaksud aku boleh pam dua-dua belah dalam satu masa. Jimat masa dan bagus untuk rangsangan seolah-olah kita ada anak kembar. Ewah gitu.

Kalau tengok dekat shopee ada je jenama yang murah-murah dari China tapi aku tak berani sangatlah sebab fikir nak pakai lama dan nak pakai kerap dalam masa satu hari. Semua pun bergantung kepada penggunaan masing-masing. Jadinya aku nak bagi berapa bintang? Tak tahu haha sebab aku tak pernah guna jenama lain jadinya aku tak boleh nak banding. Tapi setakat ni rasanya semua okay. Oh ya cuma satu je kelemahan dia iaitu tak rechargable. Maknanya wajib kena guna plug atau powerbank untuk on. Tapi masih tetap okay untuk aku sebab tempat aku pam di pejabat tu memang ada plug dan powerbank pun aku ada. Jadi tak ada masalah, inshAllah.

Storage

Sekarang ni aku sediakan susu chiller ke pengasuh. Jadinya aku guna botol yang sama untuk pam dan untuk beri kepada pengasuh. Sebab nak kurangkan penggunaan botol hihi. Aku guna botol POTG (pump on the go) wide neck dan tiny touch wide neck. So lepas pam aku terus simpan dalam petiais dekat pejabat dan bila balik rumah aku sukat ikut keperluan Huzayr dalam setiap botol - 3oz, 6 botol. Kadang-kadang aku pam tak dapat 18oz sehari, aku kurangkanlah sikit jumlah oz sebotol. Ada botol yang 3oz, ada botol yang 2.5oz. Haha ikut suka je kan? Pengasuh okay je tak cakap apa-apa lagi setakat ni. Hehe. Yang ni sila jangan tiru.

Tapi aku rancang lepas ni nak guna botol kaca standard neck. Senang sikit - sebab nak jimat space dalam bag. Lagipun haritu aku memang ada beli 6 biji botol kaca POTG. So aku kena tambah beberapa lagi jelah botol kaca. Tadi je aku baru order botol kaca BKA dekat shopee. Rancangnya lepas botol-botol plastik aku tu tamat tempoh atau ada calar, aku nak ganti guna botol kaca ni terus. Botol kaca ni kelebihan dia ialah tak ada expiry date dan tak akan calar. Jadinya aku boleh guna sampailah bebila (kecuali pecah haha). Ada orang dia minta pengasuh tukar je puting dekat storage bottle tu setiap kali anak nak menyusu. Tapi di sebabkan Huzayr hanya terima puting NUK, aku tak bolehlah buat macam tu walaupun rancangan asalnya nak buat macam tu supaya memudahkan pengasuh. Sebab puting NUK ni hanya sesuai untuk botol dia sahaja. Kalau guna botol POTG atau tiny touch susu akan menitis kat tepi. Haihh. Makanya aku dah bincang dengan pengasuh untuk guna storage bottle lain, dan feeding bottle lain. Pengasuh pun okay je untuk basuh botol NUK tu setiap kali selepas minum.

Cuma botol BKA tu tak boleh masuk dalam breastpump. Iyelah tak ada benda yang sempurna haha. Nak beli botol kaca POTG tapi sampai sudah tak restock. Botol kaca POTG aku beli RM6 dan botol BKA tu aku beli 8 botol RM42.



Cooler Bag

Untuk isi alatan breastpump dan susu yang dah siap pam, aku guna bag jenama GABAG. Kalau untuk ke pejabat, aku guna Gabag Rayana (RM129, percuma 2 icepack). Bag ni besar, senang aku sumbat semua benda. Cuma bahagian bawah (untuk susu) tu agak kecil sikit, tu yang aku nak tukar ke standard neck punya bottle storage. Dan kalau untuk hantar ke pengasuh pula aku guna Gabag People (RM82, percuma 2 icepack). Aku suka betul Gabag People ni. Cantik, besar dan nampak kemas. Aku letak ice pack jenama Gabag juga sebab orang kata sangat elok. Maksudnya tahan lama. Pengasuh pun biar je susu dalam bag tu dari pagi sampai ke petang. Jadinya tak perlu usik peti ais dia. Hihi. Sangat recommended :)


Gabag People: Sumber Google

Gabag Rayana. Sumber: Google.

Strilizer

Alhamdulillah, aku dapat hadiah strilizer jenama Little Bean. Boleh masuk 6 botol wide neck dan alatan pam aku. Senang sikit tak payah nak rebus-rebus botol atas api. Lepas cuci botol dan alatan pam, aku masukkan air dalam 80ml ke dalam strilizer tu dan tekan je butang on. Lepas beberapa minit dia akan siap dan aku pun 'sidai' la botol-botol aku tu. Aku memang tak pernah lap botol-botol tu sebab takut kain lap tu tak bersih atau tisu tu berhabuk. Jadinya aku akan biarkan dia kering secara natural bawah kipas. Tapi tak lama pun nak kering, lepas sterilize tu aku kibas-kibas dia bagi keluar air lepas tu jemur dalam 3-4jam bawah kipas. Kering. Mudah je sekarang ni. Kalau poket agak tebal boleh beli sterilizer yang keringkan terus. Senang kerja dan jimat masa.



Rasanya itu jelah alatan-alatan yang diperlukan selain air kosong, buah, dan makanan peneman di kala mengepam ihihi. Semoga bermanfaat.


Kerja Tuhan, siapa tahu?

Enaknya susu ibu

11:53am, 10/01/2019, Khamis,
Tempat kerja,

Salam 2019! Post pertama untuk tahun 2019, jangan post terakhir sudah. Hahah.

Nampaknya tak ada banyak  perkara pun aku nak ceritakan. Cukup sekadar update status kehidupan. Wahh gitu. Anak aku, Huzayr dah berumur 140 hari. Tak sangka kan, si kenit tu dah berubah menjadi si bambam sekarang. Alhamdulillah, I am happy :) Sekarang ni kami sekeluarga tinggal di rumah emak aku di Bandar Sunway. Senang sikit, pergi kerja boleh lewat sikit, balik rumah pun cepat sikit berbanding masa aku duduk di Shah Alam. Tapi bangun tetap awal, tidur tetap lewat. Haha.

-------------------------------------------------------

Aku nak kongsi sikit tentang jadual perahan susu aku di tempat kerja. Sekarang ni aku cuba disiplinkan diri untuk pam setiap 3 jam. Jadinya kalau aku susukan Huzayr jam 6pagi, sesi seterusnya ialah jam 9pagi. 9pagi aku akan pam di office. Alhamdulillah dekat tempat kerja aku memang ada sediakan bilik untuk pam susu. Jadi mudahlah sikit urusan. Lepastu aku akan pam pukul 11tghari, dan 2petang. Sepatutnya aku kena pam pukul 5petang kan? Tapi memandangkan 530petang dah nak balik, samada aku pam awal sikit pukul 430ptg atau aku cuma marmet je sekejap untuk hasilkan rangsangan. Nanti bos cakap dah nak balik pun tak reti-reti duduk dekat meja haha. Sekurangnya kalau marmet tak perlu nak pasang-pasang alatan perang tu (pam), jimat masa sikit cuma lenguh lah tangan.

Alhamdulillah, aku banyak dapat ilmu tentang penyusuan hasil group FB dan perkongsian dari kawan-kawan. Setiap ibu-ibu memang Allah dah anugerahkan kebolehan untuk menyusu. Terpulang pada kita samada nak cuba untuk berikan hak anak kita (susu tersebut) atau tak. Memang banyak cabaran dalam menyusukan anak ni. Memang kadang-kadang tu rasa nak give up je sebab leceh. Macam haritu aku demam panas menggigil-gigil, memang tak larat sangat. Rasa nak baring je sepanjang masa. Tapi masa demam tu lah Huzayr tetiba nak mengempeng lebih. Dia nak melekat je, mata taknak lelap. Demi anak, memang cuba gigihkan diri. Tapi ada je terdetik dalam hati, "kalau bagi susu formula kan mudah". Tapi kena counter balik nafsu tak baik tu. Demam ni bukan selamanya pun, anak nak menyusu dengan kita pun bukan lama. Dua tahun je. Confirm lepas fasa menyusu kita akan rindu saat-saat tu. Lagipun kita yang nak sangat anak - bila dia dah lahir, kena lah jaga elok-elok. Kan? Anak pun baru sorang, nak dibanding dengan ibu-ibu lain yang anak ramai - fuhh tak terbayang.

Sekarang ni dekat office kena jaga masa. Setiap 3 jam wajib kena pam - untuk elakkan susu drop dan untuk hasilkan lebih banyak hindmilk. 3 jam tu dah rasa macam 3 minit. Kelam kabut. Yelah setiap kali nak pam, kena turun bawah, lepas tu kena pasang alat-alat pam. Nak pam pula ambil masa paling kurang 10minit. Dekat situ saja dah habis dalam 15-20minit. Nak solat, nak makan, nak siapkan kerja - memang busywoman lah sekarang ni haha.

Apapepun kena banyak berdoa semoga Allah permudahkan. Niat untuk susukan anak supaya anak membesar dengan sihat dan semoga anak lebih rapat dengan kita, inshALLAH.

-------------------------------------------------------

Aku nak kongsi sikit yang penghasilan susu badan ni bergantung kepada konsep 'Demand vs Supply'. Maksudnya lebih banyak rangsangan, lebih banyak anak menyusu, dan lebih kerap kita pam (2-3jam sekali), maka lebih banyak susu akan terhasil. Kalau dekat pejabat kerja 8 jam tapi kita pam hanya sekali, lama-lama memang susu akan drop sebab kurang rangsangan. Badan akan anggap yang kita tak perlukan banyak susu pun. Masa ni lah ibu-ibu mula akan cakap, "Susu badan drop, kurang, takde". Kalau ibu yang tak bekerja pulak, jangan risau sebab susu akan sentiasa ada bila anak menyusu. Tapi tak payahlah sibuk-sibuk nak pam untuk tengok berapa banyak susu kita ada. Nanti bila tengok susu tak banyak mulalah kita stress padahal rangsangan dari hisapan bayi dengan sedutan pam memang tak sama. So, untuk ibu bekerja, jangan risau, just perlu kerap susukan anak inshAllah susu akan selalu ada. Positive :)

Eh panjang pulak. Over tau. Oklah bye.


Kerja Tuhan, siapa tahu?

Huzayr 2nd's Dental Checkup

 10:57pm, 13/11/2021, Sabtu, Bandar Sunway, Hari ini aku ada appointment di Klinik Gigi Zen, Dataran Mentari. Nak buat scalling. Setahun leb...